sexta-feira, 27 de abril de 2012

Por que os jovens têm dor de cabeça



Dos cerca de 20% de alunos que relataram fazer uso de álcool, quase 80% se queixaram de cefaleia. Como o uso de bebida na população jovem tem começado cada vez mais cedo e com maior frequência (entre garotos e garotas de forma semelhante), não é de estranhar que impactos como a cefaleia se mostrem mais comuns. Um dos sintomas da ressaca é justamente a cefaleia. E algumas bebidas (principalmente as fermentadas, como cerveja e vinho) podem ter substâncias que desencadeiam enxaquecas. Aparelhos ortodônticos aparecem como a segunda maior causa de dores de cabeça. Mais de 20% dos alunos usam esse tipo de aparelho. Dores na boca e os frequentes ajustes necessários nesse tipo de terapia poderiam explicar essa relação. Já os que usavam óculos corretivos não tiveram mais dores de cabeça do que os demais.


Garotas se queixaram mais das dores que os meninos. Elas enfrentam duas vezes mais cefaleias do que eles. As flutuações hormonais cíclicas (período menstrual), que se iniciam na puberdade, justamente a fase de vida que os jovens pesquisados vivem, poderiam explicar a diferença. As oscilações dos hormônios sexuais femininos facilitam a ocorrência desse tipo de dor.

Não apareceu na pesquisa uma relação direta da cefaleia com outros hábitos de vida pouco saudáveis como estar acima do peso, não praticar atividades físicas ou dormir pouco. Mas é bom ficar de olho nessas situações, já que outros trabalhos sugerem algum tipo de impacto. Quer saber uma dor de cabeça a menos? Parece não haver relação entre as queixas de cefaleia e as notas obtidas pelo aluno. A desculpa de não ter ido bem na prova porque estava com dor de cabeça não cola. Provavelmente foi falta de estudo mesmo.


Fonte:revistaepoca.globo.com/

segunda-feira, 23 de abril de 2012

UM BOM COMEÇO DE SEMANA


BOM DIA!


Olá passei aqui para adoçar o seu dia… te desejo muita alegria… muito carinho… e muita energia. Bom dia!!”
“Bom dia! Se a gente pensar que já viveu tudo o que tinha pra viver… que não há mais surpresas, nem vertigens pela frente… que graça terá acordar amanhã de manhã?!”
“Bom dia! As pessoas se tornam especiais por vários motivos… você não precisa disso… já nasceu especial!!”
“Bom dia! A beleza está em toda parte… e talvez em cada momento de nossas vidas… olhe bem a sua volta e não perca mesmo nos mínimos detalhes… a beleza que Deus nos dá diariamente.”
“Bom dia! O amor é como as rosas… cada pétala uma ilusão… cada espinho uma realidade. Tenha um dia muito feliz!!”
“Bom dia pra você! Bom dia vida… bom dia trabalho…bom dia fé… bom dia coragem… bom dia alegria… bom dia amigos!!”
“Bom dia! Se você sorrir para a vida, ela te trará a razão de viver.”
“Bom dia! Nunca desanimes… as vezes é só um pouco mais além.”
“Bom dia para você!!! A felicidade é sorrir para a vida desde que nos levantamos, sem esperar que a vida lhe sorria primeiro.”
“Bom dia! Sente-se a beira do amanhecer… o sol nascerá para você, sente-se a beira do riacho, o rouxinol cantará pra você, sente-se a beira do silêncio… Deus falará com você…”
“Bom dia com carinho! Quero um dia dizer as pessoas que nada foi em vão… que o amor existe… que vale a pena se doar as amizades e as pessoas… que a vida é bela sim, e que eu sempre dei o melhor de mim… e que valeu a pena. Seja Feliz Sempre!!!”
“Bom dia amigo(a)! não fique preocupado(a)… você nunca sabe quem está se apaixonando pelo seu sorriso… deixe esse sorriso lindo nos lábios e tenha um dia super feliz!!!”
“Bom dia! Viver é ter a chance de acreditar que… a cada dia podemos fazer mais do que imaginávamos.”
“Bom dia! Desejo que você sorria todos os dias… e faça as pessoas sorrirem também… tenho certeza que isso fará sua vida bem melhor.”
“Bom dia! Há muitas maneiras de morrer… mas é preciso decidir uma forma de viver… isso sim, é o mais difícil.”



Facilitador:Marconi Alves

sábado, 21 de abril de 2012

21 de abril - Dia de Tiradentes




Joaquim José da Silva Xavier, o Tiradentes (Fazenda do Pombal[1], batizado em 12 de novembro de 1746Rio de Janeiro, 21 de abril de 1792) foi um dentista, tropeiro, minerador, comerciante, militar e ativista político que atuou no Brasil colonial, mais especificamente nas capitanias de Minas Gerais e Rio de Janeiro. No Brasil, é reconhecido como mártir da Inconfidência Mineira, patrono cívico do Brasil, patrono também das Polícias Militares dos Estados e herói nacional.
O dia de sua execução, 21 de abril, é feriado nacional. A cidade mineira de Tiradentes, antiga Vila de São José do Rio das Mortes, foi renomeada em sua homenagem.




Ruínas da sede da Fazenda do Pombal, atualmente no município de Ritápolis. Neste local nasceu Tiradentes, onde está prevista a construção de um memorial.

sexta-feira, 20 de abril de 2012

Caligrafia pode revelar aspectos da personalidade e humor.



Antes de você escrever qualquer coisa ou assinar documentos, é sempre melhor parar e se acalmar. A forma como você escreve pode revelar suas características pessoais e denunciar uma situação que você esteja vivendo. Muita gente não sabe, mas a Grafologia é a análise da letra de uma pessoa e através dela é possível descobrir características e o estado de espírito de alguém.


A Grafologia é, inclusive, utilizada por grandes empresas na hora da contratação de funcionários. Por meio dessa técnica, é possível escolher o perfil mais adequado a um cargo e identificar os mais preguiçosos ou aqueles os que não têm uma habilidade específica. Por isso, fique atento na hora de uma entrevista de emprego, pois, pode ser que a análise da sua letra faça parte do processo de seleção.


Mas atenção. A Grafologia não pode ser feita apenas pela análise da assinatura. Você já reparou que a sua assinatura e o seu texto não têm a mesma estrutura? Isso acontece porque o nome é a primeira palavra que aprendemos a escrever. A repetição da nossa assinatura cria um desenvolvimento emocional. É normal que a maneira de escrever mude ao longo da vida, de acordo com a personalidade. Mas a assinatura sempre terá as características da forma original.


Existem diversas maneiras de se descobrir os traços da personalidade de alguém. Uma assinatura legível indica sinceridade. Se ela for ilegível pode apontar uma personalidade difícil, falta de sinceridade e tendências evasivas.


Se você assina de forma rápida, pode transparecer que está passando por uma situação difícil. As assinaturas que são feitas de forma lenta e largada indicam situações emocionais negativas e até depressão. Já detalhes como a falta de pontuação e do pingo no “i” estão relacionadas a questões financeiras.


quarta-feira, 18 de abril de 2012

Quem de manhã compreendeu os ensinamentos da sabedoria, à noite pode dormir contente. Tenha um Bom Dia!

Desejo a vc uma boa quarta-feira cheia de: Paz, Carinho, Amor, Felicidade e muita Alegria

Quixadá combate violência na escola

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Quixadá. Uma nova arma começa a ser utilizada no combate à violência e conflitos nas escolas da rede municipal de Quixadá. Por meio de parceria formada com o Ministério Público Estadual, os órgãos de Segurança Pública e ainda as Secretarias de Desenvolvimento Social e de Saúde, a Secretaria de Educação deste Município acabam de formar o primeiro grupo de mediação escolar do Centro do Estado. Psicólogos, assistentes sociais, policiais e promotores de Justiça começaram a atuar em conjunto na solução das ameaças e agressões no ambiente escolar.

Segundo a coordenadora do núcleo de Desenvolvimento da Escola de Quixadá, a pedagoga Tereza de Aquino, o objetivo é ir além dos muros das escolas. Na opinião da especialista, a maior parte dos problemas começa dentro de casa. Os alunos acabam levando para a sala de aula os traumas pessoais. Portanto, há necessidade de trabalhar junto às famílias. Orientadas e conscientizadas de suas responsabilidades e da necessidade da harmonia no lar, as famílias podem contribuir para a redução dos índices de violência tanto dentro como fora das escolas.

Um banco de dados está sendo criado. Até então, cada escola mantinha guardada a sua relação de ocorrências.

Além dos profissionais de campo, os conselheiros tutelares da cidade farão acompanhamento das mediações, coordenadas em conjunto com a Promotoria de Justiça. Os casos começaram a ser agendados. Em breve, haverá a primeira rodada de intervenção do grupo especial. Somente quando não houver alternativa, o Juizado da Infância e da Juventude será solicitado a atuar e aplicar as medidas legais.

A expectativa do diretor da Escola Padre Vicente Gonçalves Albuquerque, professor João Batista de Sousa, é de redução de até 80% de encaminhamentos ao Conselho Tutelar e à Polícia. No ano passado, a escola registrou cerca de 30 casos de violência física e ameaças. Outros 80 foram solucionados internamente. Com a nova estratégia, várias mudanças estão sendo observadas. Uma delas é a participação dos pais nos encontros escolares. A outra mudança é o diálogo com os envolvidos, que está se tornando mais fácil.


Na semana passada, foi realizado o I Encontro de Mediação Escolar. O local escolhido foi a Escola Padre Vicente Gonçalves Albuquerque, no bairro do Campo Velho, onde, no mês de fevereiro, um estudante de 15 anos baleou o porteiro na entrada da unidade de ensino, atualmente em recuperação na sua residência. A iniciativa teve por objetivo reunir alunos, pais e a população com autoridades civis, militares e pedagógicas para apresentar-lhes o novo modelo de resolução de conflitos no meio estudantil: a mediação. A secretária municipal de Educação, professora Fátima Pimentel, o promotor de Justiça Marcelo Maia Pires, o subcomandante do Batalhão de Polícia Militar de Quixadá, major Humberto Oliveira de Sousa, o comandante do Ronda do Quarteirão na cidade, capitão Antonio George Vidal, representantes do Centro de Referência Especializado de Assistência Social (Creas), do Conselho Tutelar, do Conselho da Criança e do Adolescente e membros do meio acadêmico prestigiaram o lançamento dos grupos de mediação.

Participação


A diretora da Escola José Bonifácio de Sousa, pedagoga Faustina Maria da Silva, também participou do encontro. Ela achou a proposta muito interessante. Pretende até criar o próprio grupo de mediação em sua escola. Com a participação da equipe do Centro de Referência e Assistência Social (Cras) do bairro Campo Novo, considerado um dos mais problemáticos da cidade, estão surgindo denominadores na solução das questões mais graves. Antes, as saídas amigáveis eram mais difíceis. Quando não brigavam dentro da Escola, acabavam se esbofeteando do lado de fora. "Pais e os alunos estão apreendendo a resolver diferenças através do diálogo", acrescentou a pedagoga.


Ensino

71 escolas integram a rede municipal de ensino em Quixadá. As unidades contam com 71 gestores, 521 professores e mais 14 mil estudantes matriculados

Mais informações:

Secretaria de Educação de Quixadá
Rua Rui Barbosa, 469 - Centro
Telefone: (88) 3412.1966

terça-feira, 17 de abril de 2012

10 razões para ter um parceiro de estudos


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É muito importante saber escolher bem com quem você irá estudar. Seu melhor amigo pode ser uma ótima companhia, mas talvez não seja a melhor escolha para essa tarefa.



Uma ótima maneira de aprender e alcançar seus objetivos é estudar com um amigo. Ele pode ajudá-lo com matérias que você não entende e vice-versa.


Um parceiro de estudos pode ajudá-lo de diversas maneiras. Por exemplo, se você é bom em matemática,                                          mas não entende os conteúdos de literatura, estude com um amigo que sabe explicar a matéria para você e que tem dificuldades com matemática. Vocês fazem um intercâmbio de conhecimentos e ainda têm a oportunidade de aprender juntos de forma dinâmica.


 Além disso, um  colega de estudos pode motivá-lo a continuar seu esforço. Por conta disso, é muito importante saber  escolher bem com quem você irá estudar. Seu melhor amigo pode ser uma ótima companhia, mas talvez não seja a melhor escolha para essa tarefa.



Confira 10 motivos para estudar com seus colegas:


10 motivos para ter um parceiro de estudos: 1) Datas

Você tem dificuldades para guardar datas importantes, como provas e trabalhos? Um parceiro de estudos pode ajudá-lo a lembrar-se delas. Dividam um calendário e criem o hábito de lembrarem-se mutuamente cada vez que uma data importante se aproximar.


10 motivos para ter um parceiro de estudos: 2) Dinâmica

Antes de uma prova, você e seu colega podem fazer um quiz de perguntas sobre o conteúdo que será avaliado. Comecem com questões básicas e aos poucos passem para perguntas desafiadoras e de maior complexidade. Você não precisa se encontrar pessoalmente com seus amigos para essa dinâmica. Use programas de conferência online, como o Skype, e confira uma nova maneira de aprender.


10 motivos para ter um parceiro de estudos: 3) Duas mentes são melhores que uma

Seu colega pode pensar em possíveis questões e pontos de vistas que você nunca teria imaginado. Desenvolver uma mentalidade aberta para novas sugestões e conteúdos é muito importante para seu desenvolvimento intelectual. Além disso, ao habituar-se a diferentes visões de um mesmo tópico, você pode ter mais facilidade para encontrar as respostas certas em testes de múltipla escolha.




10 motivos para ter um parceiro de estudos: 4) Revisão

Seu parceiro de estudos pode avaliar seus trabalhos antes que você entregue-os para os professores. Ele irá revisar aquilo que você escreveu ou deixou de citar e ajudá-lo a aprimorar ainda mais os conteúdos. Dividam opiniões e ideias para enriquecer ainda mais o trabalho.



10 motivos para ter um parceiro de estudos: 5) Emergência

Em casos de emergência, por exemplo, se você ficar doente, seu colega pode levar seus trabalhos e entregas para você. Assim, você não irá perder a nota ou ganhar uma pontuação reduzida e cumprirá suas obrigações.




10 motivos para ter um parceiro de estudos: 6) Compensar


Seu amigo pode entender alguns conteúdos que você não compreende e você pode saber tópicos que ele não sabe. Essa troca é muito legal. Vocês complementam o conhecimento de cada um e ainda obtém novas perspectivas sobre a mesma matéria.


10 motivos para ter um parceiro de estudos: 7) Pesquisas

Nada melhor do que contar com a ajuda de um parceiro durante as pesquisas. O tempo que você iria precisar para fazer uma boa investigação será dividido em dois. Encontre-se com seu amigo em uma biblioteca e aprendam a usar os recursos disponíveis.



10 motivos para ter um parceiro de estudos: 8) Intercâmbio

Vocês podem dividir suas habilidades. Ajude seu amigo nas fraquezas dele e ele irá ajudá-lo com as suas. Se você é bom em matemática e seu colega tem dificuldades com a matéria, por exemplo, vocês podem trocar favores. Ele irá ajudá-lo com aquilo que é bom e vice-versa.



10 motivos para ter um parceiro de estudos: 9) Motivação

Se você souber escolher o colega certo, ele irá ser uma fonte de motivação. Quando um estiver desanimado e cansado, o outro irá ser um ponto de referência e auxílio. Além disso, bons parceiros de estudo não vão deixar que você adie seus projetos.



10 motivos para ter um parceiro de estudos: 10) Ajuda extra

Além do apoio intelectual, seu amigo pode ajudá-lo quando você esquece materiais. Em algumas provas, os professores permitem o uso de calculadoras, réguas ou compassos. Se você esquecer alguns desses itens, seu colega pode emprestá-los para você.