Chá de endro beneficios da planta.

Conheça os beneficios da planta ou Chá de endro, de nome cientifico: (Anethum graveolens). No Chá de endro propriedades são varias. Chá de endro é uma planta tonificante do aparelho digestivo, diurética e favorece a secreção láctea. Tem poderes anti-sépticos, limpa e desinfecta feridas e chagas. Não abusar do seu consumo do Chá de endro, pois embota a visão e consome o esperma. Os Banhos de vapor com o Chá de endro tiram as dores do útero.

Chá de endro fervido em azeite de oliveira e aplicado quente em furúnculos fá-los amadurecer e tira a dor que produzem. Chá de endro é digestivo e estimulante. Tem um odor anisado e fresco e sabor agridoce; usa-se como digestivo, refresca o hálito; usa-se para curar soluços e a insónia e estimula a produção de leite.

O Chá de endro tem sabor suave, adocicado e pode ser preparado das folhas frescas ou desidratadas e das sementes também.

Modo de preparo do Chá de endro : Coloque um sachê em uma xícara, adicione água quente (entre 70ºC a 75ºC), deixe em infusão até o sabor e aroma ficarem a seu gosto.

Chá de Endro 50g.

O Chá de Endro é uma planta herbácea anual, muito utilizada como condimento e na medicina popular desde a antiguidade.Chá de Endrosua ramagem é ereta, estriada, fistulosa, ramificada e pode alcançar de 0,9 a 1,5 metros de altura. Suas folhas são finamente divididas, pinadas de 4 a 5 vezes em filiformes segmentos de 2,5 cm. O conjunto de suas folhas e ramos apresenta uma coloração verde-azulada e um aroma suave, comparado a frutas secas.
A floração do Chá de Endro ocorre em meados do verão, despontando grandes inflorescências do tipo umbela, compostas de numerosas flores amarelas e pequenas. As frutos são vagens achatadas que carregam as sementes aromáticas.

Tanto as folhas, como os frutos e as sementes do Chá de Endro podem ser aproveitadas para o consumo, como condimentar. Elas servem cruas ou cozidas, inteiras ou moídas, para temperar pratos quentes ou frios, de saladas, peixes, batatas, molhos, couves, maioneses, picles, pães, etc.
O Chá de Endro é um condimento muito popular na Europa Oriental e do Norte, sendo indispensável na culinária de russos e escandinavos. É também um dos ingredientes do curry na Índia.

Indicações Chá de Endro: Enjôos, aumentar a lactação, cólica intestinal em bebês, dismenorréia, dispepsia, dor de dente, espasmos gastrointestinais, flatulências, azia, insônia, inflamação dos olhos, desinfecção de feridas.
Propriedades Chá de Endro: Antidiarréica, antiemética, antiespasmódica, antiinflamatória, anti-séptica, aperiente, aromática, carminativa, depurativa, digestiva, diurética, estimulante, galactagoga, laxante, supurativa.
Partes usadas: Folhas, flores, frutos e sementes.

O Chá de Endro DESCRITO ACIMA É COMPOSTO DE MATÉRIA-PRIMA VEGETAL SECA. OU SEJA, TRATA-SE DE UMA LINHA FRACIONADA DE ERVAS MEDICINAIS QUE MANTÉM POR MUITO MAIS TEMPO O SABOR, O AROMA E AS PROPRIEDADES DA PLANTA E DO CHÁ EM QUESTÃO.

Chá de Capim Limão

 

Também conhecido por Capim Santo ou Capim Cidreira (além de outros nomes populares) o chá de capim limão pode ser uma excelente alternativa para problemas do sono. Abaixo, então uma receita como capim limão excelente para quem tem problemas de insônia.

Você vai precisar de:

• Uma colher de chá de folhas frescas de capim limão
• Uma xícara de chá de água
• Mel

Modo de Preparo:

Leve para ferver as folhas de capim limão na água. Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe. Adoce com o mel a seu gosto.

Posologia

Tome uma xícara do chá antes de se deitar.

Cuidados

• Evitar doses elevadas pois pode causar gastrite e azia.
• Também evitar em caso de úlceras

Benefícios da Erva Cidreira

O universo das plantas medicinais é muito amplo, mas existem algumas ervas que se destacam, como é o caso da erva cidreira (Melissa officinalis). A origem do nome “melissa” é grega e quer dizer “abelha” – porque o cheiro da planta atrais abelhas e outros insetos. Ela pertence à mesma família de outras plantas bem conhecidas: a hortelã e o boldo. Sua fama se deve às diversas propriedades terapêuticas que lhe são atribuídas. A erva cidreira é tida na medicina popular como um calmante natural, além de atuar como digestivo e tônico.

Folhas de erva cidreira

Para que Serve?

Existem diversos estudos científicos que comprovam as propriedades medicinais da erva cidreira. Uma pesquisa analisou os efeitos da melissa combinado com a valeriana e conclui que as duas ervas ajudam a melhorar a qualidade do sono. Os pesquisadores também mostram que o uso da erva cidreira pode ser positivo em casos de ansiedade e nervosismo. Veja outras utilidades da planta:

• O uso tópico auxilia no tratamento da herpes;
• O chá da erva cidreira combate a má digestão;
• A planta melhora as funções cognitivas;
• Ameniza as cólicas menstruais;
• Ajuda a reduzir os sintomas do Alzheimer.

Receitas Caseiras

Aqui no Receita Natural você pode encontrar algumas receitas com a melissa. O chá de erva cidreira certamente é o mais conhecido e serve para tratar as cólicas. Em casos de insônia e ansiedade, é melhor combinar a erva com outras plantas medicinais. O chá para pressão alta  também tem a melissa como ingrediente, juntamente com folhas de maracujá. As folhas e o chá podem ser utilizados no preparo de sucos e outras bebidas.

Capim Cidreira

Não confunda! O capim cidreira, apesar do nome semelhante, é bem diferente da erva cidreira. As folhas compridas, parecidas com um capim, também são conhecidas como capim santo ou capim limão. A planta atua como analgésico, bactericida e antitérmico.

Dia da Árvore: o que você está fazendo pela preservação?

Adolescentes do Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS de Saboeiro-Ce.

 

 Estamos fazendo a nossa parti e você?

 

HOJE dia 21 de setembro comemoramos o Dia da Árvore, data criada com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da preservação ambiental. Afinal, as árvores são as responsáveis por atuar no combate à poluição, contribuindo para melhorar a qualidade do ar respirado, reduzir o calor e a incidência direta de raios solares, além de serem importantes para a retenção das águas das chuvas, reduzindo a ocorrência de enchentes.

Tamanha é a importância do verde em nossa vida que esse foi o tema estudado pelo último Relatório Global de Espaços Verdes, elaborado pelo Grupo Husqvarna. A proposta foi avaliar a interação das pessoas com espaços verdes, como parques, jardins e florestas, e o que estamos fazendo para preservar esse bem tão valioso.

Nesta pesquisa, cerca de 4.500 pessoas de diferentes países foram entrevistadas e 82% delas disseram que áreas verdes ajudam a combater o estresse e a ansiedade. Outro dado que chama a atenção é que muitas pessoas estariam dispostas a investir tempo, conhecimento e dinheiro na conservação dos espaços verdes públicos. Entre os entrevistados, 55% disseram que estão dispostos a oferecer seu tempo, 32% seus conhecimentos e 22% dariam dinheiro para deixar os ambientes mais verdes.

Nesta questão, o maior desejo de ajudar vem dos pais, que enxergam que os filhos tem menos contato com a natureza do que eles quando jovens, e por isso gostariam de reverter esse cenário.

Mas não é só a sociedade civil que está preocupada com a questão. Uma atividade que ganha força em nosso país é a silvicultura, responsável por cultivar novas florestas em áreas degradadas, para se rem utilizadas pela indústria de celulose, madeiras, carvão, entre outros fins comerciais.

Um levantamento feito pela Associação Brasileira de Produtores de Florestas Plantadas (Abraf) indica que, no ano de 2012, a atividade foi responsável pela geração de 4,4 milhões de empregos, além disso, o valor bruto da produção alcançou os R$ 56,3 bilhões, número 4,6% superior ao registrado em 2011.

O estudo apontou ainda que o plantio de eucalipto e pinus atingiu os 6,66 milhões de hectares, o que representa um aumento de 2,2% em relação ao levantamento feito no ano anterior. A atividade é altamente lucrativa, para se ter uma ideia, uma produção de eucalipto oferece até 10 vezes mais renda na mesma área da pecuária e sem precisar diminuir o rebanho.

Nos últimos anos, a conservação das árvores e florestas tornou-se uma questão essencial para a garantia de uma vida com mais qualidade. Cada segmento da sociedade contribui da melhor forma possível, seja plantando uma árvore em seu jardim, em um parque público ou investindo fortemente no segmento de florestas plantadas, todos em prol de um único objetivo: um planeta mais verde, limpo e saudável.

Por isso, neste Dia da Árvore, que tal pensar em alternativas para preservar o nosso maior patrimônio natural?

Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS, momento com Terceira Idade é a Melhor Idade.

A maioria das pessoas ao entrar na terceira idade já está aposentada ou se aposentando, e muitas delas acabam gastando todo seu tempo em atividades que não estimulam nem o corpo e nem a mente. Essa falta de estímulo faz o cérebro desacelerar trazendo problemas de memória, o raciocínio fica lento e acaba-se perdendo contato com outras pessoas, interagindo menos socialmente. E é por isso que muitas pessoas associam terceira idade com velhice e incapacidade de fazer atividades.

O Projeto Melhor Idade do Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS, trabalha exatamente nesses pontos, pois a terceira idade deveria ser a fase mais proveitosa da vida. A terceira idade é definitivamente a Melhor Idade, pois a pessoa já trabalhou muito, tem experiência de vida e pode finalmente se dedicar mais ao lazer e atividades que trazem prazer e motivação. E para isso acontecer a pessoa deve estar fisicamente e mentalmente saudável.

Atualmente a expectativa de vida do ser humano tem aumentado, a medicina está mais avançada e as pessoas se preocupam mais com a saúde. No Brasil a expectativa de vida é superior a 72 anos e segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) o número de idosos no país já ultrapassa 14 milhões, sendo 8,6% da população total do país. Estima-se que nos próximos anos o número de pessoas da terceira idade corresponda a 15% da população total do Brasil.

Em países desenvolvidos como os Estados Unidos, por exemplo, devido às condições econômicas favoráveis, as pessoas da terceira idade tem uma vida mais confortável aumentando até mesmo a expectativa de vida. Os norte-americanos valorizam a terceira idade e se preparam desde cedo para ter uma velhice confortável, já fazem planos para a aposentadoria. É comum ver grandes grupos de idosos fazendo turismo. A terceira idade em países desenvolvidos é valorizada, as pessoas são disputadas como consumidores e eleitores. Existem diversos serviços voltados especialmente para este público que vem aumentando no mundo todo. No Brasil a valorização, respeito e cuidados com idoso estão apenas começando, mas devido ao crescente no número de idosos no país espera-se que isso progrida em pouco tempo.

Preocupado com isso o Projeto Melhor Idade do Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS, desenvolveu atividades voltadas para a terceira idade que ajudam na vida prática dando mais segurança para essas pessoas desempenharem quaisquer funções, seja socialmente, no trabalho ou no dia-a-dia. São turmas especiais e Educadores e Coordenação altamente capacitados que estimulam e trabalham as diversas habilidades o idoso.

*- Desafios Lógicos e Jogos – Trabalha o cérebro de diversas formas, aumentando a capacidade de absorção de conteúdo, ajuda a enxergar novos caminhos e soluções para problemas.

*- Dinâmicas em grupo – Tem o intuito de desenvolver no indivíduo a liderança, capacidade de expressão, segurança, auto-estima e relacionamento interpessoal – competências fundamentais para uma vida plena e feliz.Supera não é apenas exercício para o cérebro, é trazer benefícios reais para a vida prática, é cuidar da saúde mental, física e emocional para que as pessoas possam desfrutar plenamente a Melhor Idade.

Parabéns!!!!

Coordenadores do Programa Melhor Idade:Mariana Senna e Deuvânir




Arte Educador:Francisco Marcôni