Chá de endro beneficios da planta.

Conheça os beneficios da planta ou Chá de endro, de nome cientifico: (Anethum graveolens). No Chá de endro propriedades são varias. Chá de endro é uma planta tonificante do aparelho digestivo, diurética e favorece a secreção láctea. Tem poderes anti-sépticos, limpa e desinfecta feridas e chagas. Não abusar do seu consumo do Chá de endro, pois embota a visão e consome o esperma. Os Banhos de vapor com o Chá de endro tiram as dores do útero.

Chá de endro fervido em azeite de oliveira e aplicado quente em furúnculos fá-los amadurecer e tira a dor que produzem. Chá de endro é digestivo e estimulante. Tem um odor anisado e fresco e sabor agridoce; usa-se como digestivo, refresca o hálito; usa-se para curar soluços e a insónia e estimula a produção de leite.

O Chá de endro tem sabor suave, adocicado e pode ser preparado das folhas frescas ou desidratadas e das sementes também.

Modo de preparo do Chá de endro : Coloque um sachê em uma xícara, adicione água quente (entre 70ºC a 75ºC), deixe em infusão até o sabor e aroma ficarem a seu gosto.

Chá de Endro 50g.

O Chá de Endro é uma planta herbácea anual, muito utilizada como condimento e na medicina popular desde a antiguidade.Chá de Endrosua ramagem é ereta, estriada, fistulosa, ramificada e pode alcançar de 0,9 a 1,5 metros de altura. Suas folhas são finamente divididas, pinadas de 4 a 5 vezes em filiformes segmentos de 2,5 cm. O conjunto de suas folhas e ramos apresenta uma coloração verde-azulada e um aroma suave, comparado a frutas secas.
A floração do Chá de Endro ocorre em meados do verão, despontando grandes inflorescências do tipo umbela, compostas de numerosas flores amarelas e pequenas. As frutos são vagens achatadas que carregam as sementes aromáticas.

Tanto as folhas, como os frutos e as sementes do Chá de Endro podem ser aproveitadas para o consumo, como condimentar. Elas servem cruas ou cozidas, inteiras ou moídas, para temperar pratos quentes ou frios, de saladas, peixes, batatas, molhos, couves, maioneses, picles, pães, etc.
O Chá de Endro é um condimento muito popular na Europa Oriental e do Norte, sendo indispensável na culinária de russos e escandinavos. É também um dos ingredientes do curry na Índia.

Indicações Chá de Endro: Enjôos, aumentar a lactação, cólica intestinal em bebês, dismenorréia, dispepsia, dor de dente, espasmos gastrointestinais, flatulências, azia, insônia, inflamação dos olhos, desinfecção de feridas.
Propriedades Chá de Endro: Antidiarréica, antiemética, antiespasmódica, antiinflamatória, anti-séptica, aperiente, aromática, carminativa, depurativa, digestiva, diurética, estimulante, galactagoga, laxante, supurativa.
Partes usadas: Folhas, flores, frutos e sementes.

O Chá de Endro DESCRITO ACIMA É COMPOSTO DE MATÉRIA-PRIMA VEGETAL SECA. OU SEJA, TRATA-SE DE UMA LINHA FRACIONADA DE ERVAS MEDICINAIS QUE MANTÉM POR MUITO MAIS TEMPO O SABOR, O AROMA E AS PROPRIEDADES DA PLANTA E DO CHÁ EM QUESTÃO.

Chá de Capim Limão

 

Também conhecido por Capim Santo ou Capim Cidreira (além de outros nomes populares) o chá de capim limão pode ser uma excelente alternativa para problemas do sono. Abaixo, então uma receita como capim limão excelente para quem tem problemas de insônia.

Você vai precisar de:

• Uma colher de chá de folhas frescas de capim limão
• Uma xícara de chá de água
• Mel

Modo de Preparo:

Leve para ferver as folhas de capim limão na água. Após ferver, apague o fogo e espere amornar, então coe. Adoce com o mel a seu gosto.

Posologia

Tome uma xícara do chá antes de se deitar.

Cuidados

• Evitar doses elevadas pois pode causar gastrite e azia.
• Também evitar em caso de úlceras

Benefícios da Erva Cidreira

O universo das plantas medicinais é muito amplo, mas existem algumas ervas que se destacam, como é o caso da erva cidreira (Melissa officinalis). A origem do nome “melissa” é grega e quer dizer “abelha” – porque o cheiro da planta atrais abelhas e outros insetos. Ela pertence à mesma família de outras plantas bem conhecidas: a hortelã e o boldo. Sua fama se deve às diversas propriedades terapêuticas que lhe são atribuídas. A erva cidreira é tida na medicina popular como um calmante natural, além de atuar como digestivo e tônico.

Folhas de erva cidreira

Para que Serve?

Existem diversos estudos científicos que comprovam as propriedades medicinais da erva cidreira. Uma pesquisa analisou os efeitos da melissa combinado com a valeriana e conclui que as duas ervas ajudam a melhorar a qualidade do sono. Os pesquisadores também mostram que o uso da erva cidreira pode ser positivo em casos de ansiedade e nervosismo. Veja outras utilidades da planta:

• O uso tópico auxilia no tratamento da herpes;
• O chá da erva cidreira combate a má digestão;
• A planta melhora as funções cognitivas;
• Ameniza as cólicas menstruais;
• Ajuda a reduzir os sintomas do Alzheimer.

Receitas Caseiras

Aqui no Receita Natural você pode encontrar algumas receitas com a melissa. O chá de erva cidreira certamente é o mais conhecido e serve para tratar as cólicas. Em casos de insônia e ansiedade, é melhor combinar a erva com outras plantas medicinais. O chá para pressão alta  também tem a melissa como ingrediente, juntamente com folhas de maracujá. As folhas e o chá podem ser utilizados no preparo de sucos e outras bebidas.

Capim Cidreira

Não confunda! O capim cidreira, apesar do nome semelhante, é bem diferente da erva cidreira. As folhas compridas, parecidas com um capim, também são conhecidas como capim santo ou capim limão. A planta atua como analgésico, bactericida e antitérmico.

Dia da Árvore: o que você está fazendo pela preservação?

Adolescentes do Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS de Saboeiro-Ce.

 

 Estamos fazendo a nossa parti e você?

 

HOJE dia 21 de setembro comemoramos o Dia da Árvore, data criada com o objetivo de conscientizar a população sobre a importância da preservação ambiental. Afinal, as árvores são as responsáveis por atuar no combate à poluição, contribuindo para melhorar a qualidade do ar respirado, reduzir o calor e a incidência direta de raios solares, além de serem importantes para a retenção das águas das chuvas, reduzindo a ocorrência de enchentes.

Tamanha é a importância do verde em nossa vida que esse foi o tema estudado pelo último Relatório Global de Espaços Verdes, elaborado pelo Grupo Husqvarna. A proposta foi avaliar a interação das pessoas com espaços verdes, como parques, jardins e florestas, e o que estamos fazendo para preservar esse bem tão valioso.

Nesta pesquisa, cerca de 4.500 pessoas de diferentes países foram entrevistadas e 82% delas disseram que áreas verdes ajudam a combater o estresse e a ansiedade. Outro dado que chama a atenção é que muitas pessoas estariam dispostas a investir tempo, conhecimento e dinheiro na conservação dos espaços verdes públicos. Entre os entrevistados, 55% disseram que estão dispostos a oferecer seu tempo, 32% seus conhecimentos e 22% dariam dinheiro para deixar os ambientes mais verdes.

Nesta questão, o maior desejo de ajudar vem dos pais, que enxergam que os filhos tem menos contato com a natureza do que eles quando jovens, e por isso gostariam de reverter esse cenário.

Mas não é só a sociedade civil que está preocupada com a questão. Uma atividade que ganha força em nosso país é a silvicultura, responsável por cultivar novas florestas em áreas degradadas, para se rem utilizadas pela indústria de celulose, madeiras, carvão, entre outros fins comerciais.

Um levantamento feito pela Associação Brasileira de Produtores de Florestas Plantadas (Abraf) indica que, no ano de 2012, a atividade foi responsável pela geração de 4,4 milhões de empregos, além disso, o valor bruto da produção alcançou os R$ 56,3 bilhões, número 4,6% superior ao registrado em 2011.

O estudo apontou ainda que o plantio de eucalipto e pinus atingiu os 6,66 milhões de hectares, o que representa um aumento de 2,2% em relação ao levantamento feito no ano anterior. A atividade é altamente lucrativa, para se ter uma ideia, uma produção de eucalipto oferece até 10 vezes mais renda na mesma área da pecuária e sem precisar diminuir o rebanho.

Nos últimos anos, a conservação das árvores e florestas tornou-se uma questão essencial para a garantia de uma vida com mais qualidade. Cada segmento da sociedade contribui da melhor forma possível, seja plantando uma árvore em seu jardim, em um parque público ou investindo fortemente no segmento de florestas plantadas, todos em prol de um único objetivo: um planeta mais verde, limpo e saudável.

Por isso, neste Dia da Árvore, que tal pensar em alternativas para preservar o nosso maior patrimônio natural?

Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS, momento com Terceira Idade é a Melhor Idade.

A maioria das pessoas ao entrar na terceira idade já está aposentada ou se aposentando, e muitas delas acabam gastando todo seu tempo em atividades que não estimulam nem o corpo e nem a mente. Essa falta de estímulo faz o cérebro desacelerar trazendo problemas de memória, o raciocínio fica lento e acaba-se perdendo contato com outras pessoas, interagindo menos socialmente. E é por isso que muitas pessoas associam terceira idade com velhice e incapacidade de fazer atividades.

O Projeto Melhor Idade do Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS, trabalha exatamente nesses pontos, pois a terceira idade deveria ser a fase mais proveitosa da vida. A terceira idade é definitivamente a Melhor Idade, pois a pessoa já trabalhou muito, tem experiência de vida e pode finalmente se dedicar mais ao lazer e atividades que trazem prazer e motivação. E para isso acontecer a pessoa deve estar fisicamente e mentalmente saudável.

Atualmente a expectativa de vida do ser humano tem aumentado, a medicina está mais avançada e as pessoas se preocupam mais com a saúde. No Brasil a expectativa de vida é superior a 72 anos e segundo o IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística) o número de idosos no país já ultrapassa 14 milhões, sendo 8,6% da população total do país. Estima-se que nos próximos anos o número de pessoas da terceira idade corresponda a 15% da população total do Brasil.

Em países desenvolvidos como os Estados Unidos, por exemplo, devido às condições econômicas favoráveis, as pessoas da terceira idade tem uma vida mais confortável aumentando até mesmo a expectativa de vida. Os norte-americanos valorizam a terceira idade e se preparam desde cedo para ter uma velhice confortável, já fazem planos para a aposentadoria. É comum ver grandes grupos de idosos fazendo turismo. A terceira idade em países desenvolvidos é valorizada, as pessoas são disputadas como consumidores e eleitores. Existem diversos serviços voltados especialmente para este público que vem aumentando no mundo todo. No Brasil a valorização, respeito e cuidados com idoso estão apenas começando, mas devido ao crescente no número de idosos no país espera-se que isso progrida em pouco tempo.

Preocupado com isso o Projeto Melhor Idade do Serviços de Convivência e Fortalecimento de Vínculos do POLO/CRAS, desenvolveu atividades voltadas para a terceira idade que ajudam na vida prática dando mais segurança para essas pessoas desempenharem quaisquer funções, seja socialmente, no trabalho ou no dia-a-dia. São turmas especiais e Educadores e Coordenação altamente capacitados que estimulam e trabalham as diversas habilidades o idoso.

*- Desafios Lógicos e Jogos – Trabalha o cérebro de diversas formas, aumentando a capacidade de absorção de conteúdo, ajuda a enxergar novos caminhos e soluções para problemas.

*- Dinâmicas em grupo – Tem o intuito de desenvolver no indivíduo a liderança, capacidade de expressão, segurança, auto-estima e relacionamento interpessoal – competências fundamentais para uma vida plena e feliz.Supera não é apenas exercício para o cérebro, é trazer benefícios reais para a vida prática, é cuidar da saúde mental, física e emocional para que as pessoas possam desfrutar plenamente a Melhor Idade.

Parabéns!!!!

Coordenadores do Programa Melhor Idade:Mariana Senna e Deuvânir




Arte Educador:Francisco Marcôni

O que pode ser reciclado ?

Oi amantes da natureza, hoje a Cultura Jovem do POLO/CRAS, vai trazer um assunto que confunde a cabeça de muitas pessoas , afinal : O QUE É QUE PODE SER RECICLADO E O QUE NÃO DEVE SER COLOCADO PARA A REUTILIZAÇÃO ?

Pensando nisso eu procurei em vários sites e achei a resposta , você pode conferir no site doVNews , ai está o resultado :

VIDRO

SIM: potes de vidro, copos, garrafa, embalagem de molho, frascos; 

NÃO: espelho, lâmpada, porcelanas, cristal, cerâmica, ampola de medicamento; 

METAIS 

SIM: latas de alumínio, latas de aço (sardinha, molho de tomate), ferragens, canos, esquadrias, arame; 

NÃO: grampos, esponja de aço, latas de tinta ou de veneno, latas de combustível, pilhas, baterias (*** pilhas e baterias devem ser jogadas em recipientes específicos como os que tem em lojas, supermercados e parques; 

PAPÉIS 

SIM: jornais, revistas, cartolina, tetra pak, caixas de papelão; 

NÃO: etiqueta, fita crepe, papel carbono, fotografia, papel de fax, papel higiênico, papel engordurado, papel plastificado; 

PLÁSTICO 

SIM: pet, garrafas, PVC, sacos, baldes, potes de alimentos, recipientes de limpeza e higiêne; 

NÃO: cabo de panela, tomada, acrílico, teclado de computador, adesivo; 

TEMPO DE DECOMPOSIÇÃO DE ALGUNS MATERIAIS: 

lata de aço: 10 anos 

lata de alumínio: mais de mil anos 

vidro: mais de 10 mil anos 

restos orgânicos: 2 a 12 meses 

GANHO AMBIENTAL COM A RECICLAGEM: 

PAPEL - 1 tonelada de papel reciclado evita o corte de 15 a 20 árvores, economiza energia elétrica e 10 mil metros quadrados de água. 

METAL - 1 tonelada de alumínio reciclado evita a extração de 5 toneladas de minério. 100 toneladas de aço reciclável poupam 27 kWh de energia elétrica e 5 árvores usadas como carvão no processo de minério de ferro. 

PLÁSTICO - 100 toneladas de plástico reciclado evitam a extração de 1 tonelada de petróleo 

VIDRO - 1 tonelada de vidro reciclado evita a extração de 1,3 tonelada de areia. 

Aquecimento global.

Hoje eu queria falar sobre um assunto muito importante que é o aquecimento global... O que é?

 Todos os dias acompanhamos na televisão, nos jornais e revistas as catástrofes climáticas e as mudanças que estão ocorrendo, rapidamente, no clima mundial. Nunca se viu mudanças tão rápidas e com efeitos devastadores como tem ocorrido nos últimos anos. 

Pesquisadores do clima mundial afirmam que este aquecimento global está ocorrendo em função do aumento da emissão de gases poluentes, principalmente, derivados da queima de combustíveis fósseis (gasolina, diesel, etc), na atmosfera. Estes gases (ozônio,dióxido de carbono, metano, óxido nitroso e monóxido de carbono) formam uma camada de poluentes, de difícil dispersão, causando o famoso efeito estufa.

Vamos todos nos unir contra o aquecimento global, e uma forma muito boa de ajudar é colaborar com o sistema de coleta seletiva de lixo e de reciclagem. Não é dificil, só se-pa-re, e já estará ajudando.

Vamos cuidar do nosso planeta!! Ajude-nos com nossa campanha:

Hoje eu queria falar sobre um assunto muito importante que é o aquecimento global... O que é? 

A Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla pode virar Lei.

Projeto de Eduardo Barbosa propõe que a Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla vire Lei.

Uma semana inteira para lutar contra o preconceito, romper paradigmas e conscientizar a sociedade sobre as capacidades e contribuições das pessoas com deficiência. É o que propõe o Deputado Federal Eduardo Barbosa, que apresentou o Projeto de Lei nº 5090/2013 que institui a Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla, a ser comemorada de 21 a 28 de agosto. As comemorações devem servir para alertar a população quanto à necessidade de políticas públicas e de organização social para promover a inclusão social.

O Deputado justifica que, desde 1964, a sociedade brasileira já celebra a Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla, antes chamada de “Semana Nacional do Excepcional”, e que importância de seu reconhecimento por lei, é assegurar um amplo espaço para discussão e visibilidade das questões que envolvam a temática da pessoa com deficiência intelecutal e múlplia, em consonância com os compromissos internacionais assumidos pelo Brasil no sentido de promover a inclusão e combater o preconceito e a discriminação.

Com a instituição da Semana Nacional, Eduardo acredita que o país cumprirá as determinações da Convenção Internacional Sobre os Direitos das Pessoas com Deficiência, pois ela prevê o lançamento e a continuidade de efetivas campanhas públicas de conscientização. “Transformar a Semana Nacional em lei contribuirá para a participação da sociedade no movimento em prol da inclusão das pessoas com deficiência, para a eliminação das desvantagens, para o combate à discriminação e para o reconhecimento das potencialidades das pessoas com deficiência, favorecendo momentos de reflexão a respeito da questão”, afirmou Eduardo Barbosa.

Para atender as determinações da Lei n° 12.345, de 2010, o Deputado apresentou juntamente com o texto do Projeto de Lei uma enquete que a Federação Nacional das Apaes realizou no ano passado que comprova o interesse popular em transformar a Semana Nacional da Pessoa com Deficiência Intelectual e Múltipla em data comemorativa do calendário oficial brasileiro. Participaram da enquete 842 pessoas das cinco regiões do Brasil, sendo que 98% dos votos foram favoráveis à legalização da Semana.

A Lei n° 12.345, de 9 de dezembro de 2010, fixa critérios para instituição de datas comemorativas.

COMO DIMINUIR O CONSUMO DE ÁGUA

De acordo com estimativas oficiais da ONU, caso o consumo de água continue em níveis exacerbados e as populações continuarem crescendo rapidamente, existem chances consideráveis de cada habitante no planeta Terra ficar com menos de 30% de água para consumir no futuro. Hoje em dia, ficar atento a este aspecto se faz necessário entre todos os membros da sociedade, independente da classe social.

Vamos Ajudar o Planeta

Conheças Mais de 50 Dicas Para Diminuir o Consumo de Água.

01: Ao lavar pratos com a mão, não deixe a água correr enquanto ensaboar.
02: Alguns refrigeradores são resfriados com fluxos de desperdício de água, fique atento!
03: Execute a máquina de lavar roupa e louça apenas quando estiverem cheias. Você pode economizar até mil litros por mês.
04: Instale tampas em piscinas e verifique se há vazamentos em torno de suas bombas;
05: Use o lixo com moderação, diminuindo em níveis considerável o risco de contaminação dos resíduos com as águas dos rios;
06: Plante no outono, quando as condições são frias e as chuvas abundantes;
07: Monitore a conta de água para uso excepcionalmente alto. Medidor de água representa ferramenta que podem ajudar a descobrir vazamentos;
08: Regar gramado e jardim na parte da manhã ou à noite, quando as temperaturas são mais frias para minimizar a evaporação;
10: Lave as frutas e legumes em panela com água ao invés de usar a torneira;

11: Use vassoura ao invés de mangueira para limpar a calçada e calçada e economizar água;
12: Se o chuveiro enche um balde em menos de vinte segundos, troque por modelo com sistema de vasão de água eficiente;
13: Recolher a água que você usa para lavar frutas e legume e reutilizá-la;

14: Se a água escorre de seu gramado facilmente, divida o tempo de regar em períodos mais curtos para permitir melhor absorção;
15: Verificar torneiras externas, aspersores e mangueiras com relação aos vazamentos; Se você tiver um dispositivo automático de recarga, verifique a piscina periodicamente;
16: Verifique a zona raiz do gramado ou jardim para a umidade antes de molhar. Use alguma pá ou colher de pedreiro. Se a terras ainda está úmida dois centímetros abaixo da superfície do solo é sinal de que ainda existe bastante água;
17: Reduza o tempo do banho por um minuto ou dois e economize até cento e cinquenta litros de água por mês;
18: Atualize os banheiros antigos com modelos eficientes de distribuição de água;
19: Ao limpar os tanques de peixe se faz necessário abastecer com água rica em nutrientes para as plantas;
20: Coletar água do telhado para regar o jardim ou até mesmo as plantações;

21: Verificar a umidade do solo, de dois a três centímetros abaixo da superfície antes de molhar;
22: Instalar sensor de chuva com controlador de irrigação para que o sistema não seja executado quando está chovendo;
23: Jamais use água corrente para descongelar alimentos;
24: Use irrigação por gotejamento para arbustos e árvores;

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25: Pegue uma chave-de-fenda e corrija a torneira que está pingando. É simples, barato e a ação pode economizar duzentos litros por semana;
26: Atenção ao o nível da água corresponde ao tamanho da carga da máquina de lavar. Informações colhidas no manual de instruções do equipamento;
27: Ensine as crianças a desligar torneiras de maneira correta após cada utilização;
28: Use ducha de água eficiente. São baratas, fáceis de instalar, e podem economizar até 750 litros por mês de acordo com grande parte da opinião dos especialistas;
29: Ao lavar a louça, mergulhe potes e panelas, em vez de deixar a água correr durante a limpeza;
30: Não regar gramado em dias de vento, quando a maioria dos golpes de água se evapora com maior facilidade;

31: Molhe as plantas profundamente, mas com menos frequência para incentivar o crescimento radicular profundo e tolerância à seca;
32: Para diminuir o desperdício de água em gramados inclinados, se aplicam a água durante cinco minutos. Em seguida, repetir de duas a três vezes;
33: Usar uma camada de material orgânico sobre a superfície da plantação para minimizar o crescimento de ervas daninhas que consome água em excesso;
34: Use quantidade mínima de fertilizante de liberação orgânica ou lento para promover paisagem saudável e tolerante à seca;

Não Desperdice Água

35: Use uma lavagem de carro comercial com sistema de reciclagem de água;
36: Não utilize brinquedos recreativos que requerem fluxo constante de água;
37: Desligue a água da torneira enquanto se escova os dentes e economize trinta litros por mês;
38: Encoraje o sistema escolar e governo local para desenvolver e promover a conservação da água, entre crianças e adultos;
39: Aprenda a desligar o sistema de irrigação automática em caso de defeito ou chuva inesperada;
40: Substitua flores ou arbustos por plantas de baixa utilização de água para o ano todo e economize cerca de 550 litros a cada ano;

41: Instalar aquecedor de água instantâneo perto da pia da cozinha. Isto também reduz os custos de energia que vem das usinas hidrográficas;

42: Use algum lápis para marcar o nível de água da sua piscina. Verifique a marca de 24 horas depois para ver se você tem um vazamento;

43: Troque máquinas de lavar antigas por modelos novos;
44: Quando as crianças querem se refrescar, utilize o bebedouro em área na qual exista gramado que drene as partículas. Apresente a proposta à escola;
45: Verifique se piscinas, fontes e lagos estão equipadas com bombas de recirculação;

46: Banhe as crianças pequenas reunidas;

47: Lave o carro sobre o gramado;

48: Fazer sugestões para o seu empregador sobre maneiras de economizar água e dinheiro no trabalho;

49: Apoiar projetos que utilizam águas residuais para irrigação recuperada e usos industriais;

50: Compartilhe dicas de conservação de água entre amigos e vizinhos;

51: Lavar roupas escuras em água fria para economizar energia;
52: Desligue a água ao lavar o cabelo e economize até duzentos litros por mês;
53: Lave os animais de estimação ao ar livre e em uma área de gramado;
54: Antes de comprar máquina de lavar roupa nova compare a economia de recursos entre os modelos;
55: Ao lavar pratos com a mão, encha a pia ou um recipiente grande e lave tudo junto;
56: Desligue a torneira ao fazer a barba e economize trezentos litros de água por mês;
57: Reutilize a água que o animal de estimação não consumiu ao invés de despejar na pia.
58: A deixar o gelo cair de maneira acidental no chão, pegue o cubro e deixe em algum vaso.

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